Применяется она лишь в случае необходимого срочного похудания. Результаты можно усилить массажем и сауной. Жокейская диета выдерживается не больше трех дней.

План диеты следующий:

1 день: запеченный и разделенный на три куска цыпленок.
2 день: жаренная на решетке без использования жира телятина весом в 300 гр, разрезанная на 3 равные части.
3 день. Разрешается только пить, черный кофе без сахара в количестве 3 — 5 чашек.

Нужно заметить, что при диете, которая обеспечивает сверхбыстрое похудание, ушедшие килограммы могут запросто восстановится обратно. Все потому что само похудание происходит за счет обезвоживания, а не сжигания жиров. Любую сверхэффективную диету нужно обязательно подкреплять другой, уже более щадящей. Только в совокупности они дадут настоящий результат.

Прежде чем испробовать эту диету на себе, посоветуйтесь с врачом!