Шоколад — это питательный высококалорийный продукт который тонизирует и быстро усваивается, но самое главное — он очень вкусный! Были времена, когда плитки шоколада считались причиной ожирения, кариеса, мигрени, гипертонии,плохой кожи… Но шоколад «не виновен» во всех этих напастях, а наоборот, он является весьма ценным для здоровья. Это относится только к настоящему горькому шоколаду, в котором какао-продуктов не менее 55% , а не к молочному и белому и других разновидностях.


Шоколад продлевает жизнь.Ученые утверждают, что одна плитка шоколада в неделю или же напиток из него продлевают и омолаживают жизнь в среднем на один год. Это происходит благодаря содержанию в нем природных антиоксидантов — катехинам, которые защищают клетки нашего организма от свободных радикалов — главных виновников старения. Древние Майя для продления жизни и сохранения ясности ума смешивали 2 чайные ложки молотого кофе с равным количеством порошка какао, заливали водой и варили напиток.
Шоколад богат фосфором, кальцием и магнием, он так же поддерживает мыслительные способности и благотворно влияет на нашу внешность . Фосфор питает наш мозг, с помощью магния регулируется клеточный обмен а кальций укрепляет костную ткань. Есть еще два прекрасных свойства шоколада:
облегчение ПМС (предменструальный синдром) и повышение сексуальности.
А так же ценное свойство шоколада — он поднимает настроение! Съешьте шоколадку или кусочек шоколадного тортика, и жизнь наладится. Но сильно не увлекайтесь: шоколад возбуждает нервную систему, поэтому не стоит употреблять его перед сном.
Существует так же шоколадная диета, не диета, а огромное удовольствие! Она состоит из пяти дней, но все же лучше применять ее в качестве разгрузочного дня, 1 раз в неделю. Можно есть только шоколад, всего 80 г в день. Его необходимо разделить на 3—4 части. Каждую порцию можно запивать черным кофе с обезжиренным молоком без сахара, либо черным чаем без сахара. Больше есть ничего нельзя. При такой разгрузке за один день можно скинуть около 1 кг.
Совет: часто использовать данную диету не рекомендуется! После быстрых диет, наподобие этой, так же быстро вы набираете вес, который скинули плюс еще к нему 1-3 кг, так что вам решать стоит ли травмировать организм, либо просто ограничить некоторые продукты…

Еще очень полезно шоколадное обвертывание, его можно сделать и в домашних условиях. Чем полезно такое обвертывание, тем что оно приводит кожу в тонус и борется с целлюлитом, а еще лучший помощник от стресса. И так что нам нужно: плитка черного шоколада( не менее 50% какао), оливковое масло ( 1 ст л), мелко молотый кофе (2ст.л), какао-порошок ( 200гр), гель для душа, и если есть витамин Е (10 капель), пищевая пленка.
Приступаем к процедуре:
1 этап. Подготовка
Плитку шоколада растапливаем на водяной бане, остужаем и добавляем витамин Е и 1 ложку оливкового масла. Заливаем какао-порошок 1 литром горячей воды и тоже остужаем.Делим обе смеси на половину, Одну половину шоколада и какао-порошка перемешиваем, а вторую оставляем по отдельности.
2 этап. Принятие ванны
Набираем ванну и выливаем половину полученной смеси с какао-порошком. Время принятия 15 минут.
3 этап. Очищение
Затем молотый кофе смешиваем с гелем для душа, намазываем тело массажными движениями и смываем водой. Так мы убираем отмершие частички кожи и обновляем ее.
4 этап. Основной
Маска для лица и декольте: возьмем половину смеси топленого шоколада с маслом и нанесем с помощью кисти( если есть, если нет то руками) на лицо, избегая области глаз и губ,аккуратно по массажным линиям, а так же на шею и область декольте. Через 15 минут смываем теплой водой.
Обвертывание: Оставшуюся смесь шоколада и какао-порошка наносим на тело, начиная с бедер, затем ноги, руки и обвертываем пищевой пленкой. Хорошо полежать под теплым одеялом.Если нет такой возможности, то одеть теплые колготы и кофту. Через 40 минут смываем теплой водой.
Эти процедуры желательно проводить 2-3 раза в неделю не менее 10 сеансов, чтоб был результат.
Вот и все , приятных вам процедур и наслаждайтесь своим телом.