Иногда оказывается, что для того, чтобы покормить своего любимого ребенка требуется большое воображение, а также. Многие заботливые мамы и папы бегают за своими детьми с ложкой в руке, включают телевизор, музыку и еще много чего только бы ребенок поел. Другая группа родителей, используют иной подход — они позволяют ребенку выбирать, когда и сколько съесть, чтобы избежать головной боли. Что такое правильный подход, каждый решает для себя сам.
Помните, что насильный прием пищи может вызвать отвращение к этому продукту в будущем.
Есть несколько золотых правил:
Не пытайтесь кормить ребенка, шантажировав его наказанием, или наградой. Еда должна приносить удовольствие. Позже прием пищи у него будет ассоциироваться с отрицательными моментами.
Не кормите ребенка, когда он расстроен, переутомился, или когда он спит.
Если у ребенка нет аппетита, и он беспокоятся, обратите внимание, что:
Активные игры, физические упражнения, прогулки на свежем воздухе являются идеальным способом для ее укрепления.
Используйте яркие цвета при приготовлении пищи и подготовке блюда для ребенка. Красочная посуда и столовые приборы, веселые мотивы будут увлекать детей.
Разложите еду на тарелке, так чтобы она образовала фигурки, лицо, цветок или животное.
Купите уму специальный стульчик для кормления посетив интернет-магазин детских товаров киев
Если вы хотите, чтобы ваш ребенок ел здоровую пищу, не держите в холодильнике вредных соблазнов. Ни один ребенок, не будет есть овощное пюре, если его отец опустошает тарелку фри с кетчупом и майонезом.
Дайте ребенку сделать выбор. Даже если есть только два варианта, важно спросить его, что он хочет.
Причины отсутствия аппетита:
Индивидуальные особенности организма, некоторые дети кушают меньше, а другим нужно больше. Важно не сравнить своего ребенка с другими. Скорость обмена веществ у каждого разная. Эмоциональное состояние ребенка также имеет решающее значение.
