Проблема лишнего веса
Купила несколько лет назад себе напольные весы, даже и не думала, что это настолько увлекательно. Взяла себе за правило, каждое утро после сна встаю на весы и с надеждой смотрю на показания
Медом лечим глаза
Для профилактики глазных заболеваний, а так же при утомляемости глаз, рекомендуется применять раствор мёда в воде. Закапывать по две капли в каждый глаз, четыре раза в день
Почему важно быть в курсе своего артериального давления
Артериальным давлением называется давление, которое оказывает кровь на стенки артерий. Мы говорим о систолическом артериальном давлении и диастолическом артериальном давлении. Это разделение связано с сердцем, с его сокращением и расслаблением
Как повысить иммунитет
Проблема иммунитета сегодня вышла на первый план. Его снижение приводит к тому, что человек начинает болеть чаще, да и сами болезни протекают тяжелее, дольше излечиваются. В то же время снижение защитных свойства организма вызывается чаще всего объективными факторами: загрязнением окружающей среды, повышенным шумом, стрессами, техногенными катастрофами, неправильным питанием и т.п.
Профилактика болезней – путь к здоровой жизни
В нашей стране многие люди совершенно справедливо считают, что во многих случаях лучше лечиться целебными травами, а не химическими лекарствами. Причин для такого мнения много: в первую очередь, лекарственные травы, как правило, не дают побочных эффектов
Творог и кофе
Творог и кофе. Весна уже «дышит», напоминая, что лето начинает уже скоро. Хотя температура все еще не так, чтобы высокая, сегодня всего +12, но в солнечный день и до 20 дотягивает. Еще месяц и май, а начало мая в наших южных краях – это обычно уже самое лето
Питание взрослого человека
Сегодня мы продолжим разговор о питании для здоровья и долголетия — питание для взрослых. И прежде всего, развеем миф о том, что раз мы молоды, то и следить за питанием нам совершенно необязательно: «Все полезно, что в рот полезло» — это ошибка, ведущая к болезням и перекрывающая Вам путь к долголетию
Сделать тело силой мысли
Наши мысли и стремления обладают определенной физической силой. Это сила информации, которая закладывается в строение тела. Многие женские сайты, например, любимый мной http://mirfey.com/ совершенно справедливо отмечают зависимость настроения… Читать далее»
Преимущества воды
Все жизненные процессы протекающие в нашем организме связанные с водой. Вода растворяет питательные вещества, способствует выводу токсинов. Она обеспечивает обмен веществ и среду, в которой происходят все биохимические процессы. Накопление воды… Читать далее»
